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Inner Flow Studio

- Vienna -

Das österreichische Zentrum für Steel Mace Vinyasa

Das Studio hat noch nicht geöffnet und diese Seite ist noch nicht ganz fertig - wir bitten um Ihr Verständnis.

Finde deinen inneren Flow mit uns.

Willkommen im Inner Flow Studio Wien.

Ich bin Adina Soffer aus New York und habe es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu helfen, ihren eigenen inneren Fluss zu finden. Die ausgewählten und hochwertigen Produkte aus meinem Online-Shop unterstützen Sie dabei.

 

 

Ich biete Einzelsitzungen sowie Gruppenworkshops und Abonnementkurse in den folgenden Bereichen an:​

  • Klassisches Yoga

  • Internationale Yoga Trends 

  • Beratung, auch online

  • Kurse für Mütter mit und ohne Kind

  • Myofasziale Entspannung mit verschiedenen Hilfsmitteln

  • Neu in Österreich: Steel Mace Vinyasa

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Endlich auch in Wien:

STEEL MACE VINYASA

Mein Name ist Adina Soffer. Ich wurde in New York geboren und lebte dort über 30 Jahre, bis mich die Liebe nach Wien brachte. Ich praktiziere und unterrichte seit vielen Jahren Yoga und habe auch mein lebenslanges Training in den USA begonnen. Dort ist Steel Mace Vinyasa bereits weit verbreitet und sehr beliebt.

 

Mein Anliegen ist es, die wunderbare Wirkung von Steel Mace Vinyasa auch einer großen Gruppe von Yoga-Anhängern in Österreich schmackhaft zu machen.

 

Der Steel Mace ist ursprünglich ein alter Streitkolben aus Indien. Wenn dies in die Yoga-Ausbildung integriert wird,

Nicht nur Achtsamkeit und Konzentration werden geübt, auch Kraft und Körperspannung erreichen bereits nach wenigen Sitzungen ein neues Level!​

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Yoga zu Hause

WERDE MITGLIED

Buchen Sie individuelle Termine, Workshops oder einen unserer Yoga- oder Fitnesskurse und werden Sie Teil unserer familiären Inner Flow Community.

 

Alle aktiven Teilnehmer unserer Angebote erhalten Zugang zu unserem exklusiven Mitgliederbereich und haben so die Möglichkeit, sich mit anderen Mitgliedern zu vernetzen und auszutauschen.

 

Darüber hinaus erhalten Inner Flow-Mitglieder immer vor allen anderen die neuesten Informationen zu neuen Kursen und besonderen Bonusangeboten. Stammkunden erhalten außerdem vergünstigte Gutscheine für Einzelsitzungen und unseren Inner Flow Webshop mit vielen Yoga- und Fitnessprodukten für Ihr Training im Studio oder zu Hause.​

Myofasziale Entspannung - Workshops

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Der RAD Brand AXLE Roller hilft sehr gut dabei, Spannungen abzubauen.

DAMIT FÜHLST DU DICH BESSER!

Myofasziale Entspannung kann bei der Schmerzlinderung nach einer Verletzung des Muskelgewebes nachhaltig helfen. Diese Behandlungs- bzw. Übungsmethode basiert auf manuellen Massagen, die den betroffenen Bereich stimulieren und die Bewegung der Muskelfaszien unter der Haut fördern. Auch Physiotherapeuten nutzen es, um die Funktionalität des Gewebes zu verbessern.

 

Auch bei unverletzten Menschen helfen diese Übungen, Körperteile zu aktivieren, Verspannungen zu lösen und bei Bedarf Taubheitsgefühle zu überwinden. Mit den richtigen Tools aus unserem Online-Shop und einem individuellen Einführungskurs lassen sich die Übungen schließlich ganz einfach alleine zu Hause durchführen. Myofasziale Entspannung ist die perfekte Selbstmassage: effektiv und überhaupt nicht zeitaufwändig.

BESUCH UNSEREN ONLINESHOP

Hier findest Du alles, was Dein innerer Flow braucht und noch mehr!​

Finde Deinen Inner Flow

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