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Unser Team

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Inner Flow Studio

Bei Inner Flow kombinieren wir verschiedene Heilpraktiken, um die Lebensenergie, optimale Gesundheit und das gesamte menschliche Potenzial zu steigern. Wir bieten Kurse in Yoga, Steel Mace Vinyasa und myofaszialer Entspannung sowie Beratung und maßgeschneiderte Einzelsitzungen für bestimmte Beschwerden oder für eine tiefere Heilung an. Unser Angebot konzentriert sich auf praktische Techniken. Alle unsere Kurse basieren auf dem Grundkonzept, dass wahre Stärke von innen kommt und nach außen strahlt. Wenn die Energie im Körper stagniert, kann eine ganze Reihe von Problemen auftreten, von Schmerzen über Krankheiten bis hin zu Depressionen. Daher ist es wichtig, das Bewusstsein zu schärfen, die Energie und den inneren Fluss zu steigern, um die Voraussetzungen für echte Heilung zu schaffen. Nur wenn wir den „Inner Flow“ erreichen, können wir mehr nach außen fließen, uns authentischer ausdrücken und unser Leben auf allen Ebenen verbessern.​

Team Anker
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Bewegung und Heilung

Meine Leidenschaften.

Bewegung und Heilung waren schon immer die größten Leidenschaften in meinem Leben. Sie haben mich zum Schreiben, Unterrichten und Tanzen inspiriert.

 

Ich habe mehrere Jahre lang Heilkunst aus verschiedenen Ländern und Kulturen studiert und 2005 meinen Master-Abschluss in ethnografischem Schreiben und Tanzforschung erhalten. Außerdem bin ich zertifizierter Pilates-Lehrer, Meditationslehrer und Yogalehrer mit über 500 Stunden Ausbildung. Darüber hinaus habe ich Techniken wie Myofasziale Entspannung, Cranisacral-Therapie und Somatische Bewegungstherapie trainiert und 15 Jahre lang meine eigene Praxis in New York City geführt.

 

 

Nachdem ich Kinder bekommen hatte, wollte ich Frauen dabei unterstützen, sich während der Schwangerschaft und Geburt stärker mit ihrem Körper zu verbinden, deshalb habe ich eine Ausbildung zur Doula mit dem Schwerpunkt pränatales/postnatales Yoga gemacht. Zuletzt habe ich eine 100-stündige Ausbildung in Bewegungscoaching und Steel Mace Vinyasa absolviert.

 

Heute kombiniere ich all dieses Wissen, um Menschen dabei zu helfen, ungesunde Muster zu durchbrechen, Achtsamkeitstechniken anzuwenden und tief in sich selbst vorzudringen, um zu heilen. Ich liebe diese Arbeit und führe meine Schüler in den Flow – nicht nur im Studio oder auf der Matte, sondern letztendlich in ihrem Leben.​

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